Kérdések-válaszok

Egy éves múlt a...

Egy éves múlt a lányunk novemberben. Kb. hat hónapos koráig szopott, de már előtte adtunk neki pótlást és gyümölcsleveket is. Mintaszerűen evett egy hónappal ezelőttig. Az első foga csak a napokban bújt ki, előtte is nagyon szépen, szinte mindent megevett a zöldségekből gyümölcsökből. Mostanában már nem kellenek neki a pépes ételek, kivéve a tejtermékek. Néhány hete adtunk a mi felnőtt ebédünkből is, úgy tűnt ízlett neki és kért. (Általában csökkentett adag sóval főzök (az is jódozott, tengeri) és kevés fűszerrel, mert a férjemnek nagyon magas a vérnyomása. Sok főzeléket, levest eszünk (nem rántással és habarással) de csinálok más, magyarosabb ételeket is. A kisasszony az utóbbi egy héten szinte semmit nem eszik, csak tápszert, tejterméket, kevés kenyeret és húst hússal, ha hagynám. Se gyümölcs, se zöldség, csak a mi ételünkből egy kevés (ma például krumplis tészta káposztával). Látom rajta, hogy fogyott. A férjem néha-néha megszánja, ad neki egy kis túró rudit, édes joghurtot, ilyesmit. Én nem erőltetem az evést, napközben kínálgatom, néha elfogad pár kanállal, aztán már rohan is tovább. Tudom, hogy a fogzás megviseli a gyerekeket, ilyenkor kevesebbet esznek, de ennyire?

Válasz

Kislánya látványos étvágy csökkenésének több oka is lehet. Először is a fogzás. Úgy tűnik a baba "későn fogzó csecsemő". Ez önmagában nem baj, azonban ezeknél a kicsiknél a fogak bujása ilyenkor szinte egymást éri. Szünet köztük alig van. Ez bizony a legtöbb babát hetekre, hónapokra megviseli, étvágytalanok, a popsijuk bőre kipirosodik, rosszul alszanak, türelmetlenek. Persze szerencsére ezek mindegyike ritkán jelentkezik egyszerre. A másik ok, probléma amelyről már többször is írtam, az 1 év körüli baba ízlésváltása, amely néha egyik napról a másikra jelentkezik. Az addig csecsemőtáplálékot szívesen fogyasztó baba ezektől elfordul és/vagy csak a felnőtteknek készült ételeket fogadja el, főleg ha ezek fűszeresek ízletesek. A zöldségeket csak levesben, a gyümölcsöket csak kézből, vagy italként Azonban nyilvánvaló, hogy megfelelő rágó fogak hiányában a darabos ételekből kisebb mennyiségeket tudnak elfogyasztani. Bizony ötletesnek kell lennie a szülőnek, hogy ilyenkor kisgyermekét megfelelően vegyesen táplálja. Véleményem szerint talán a legfontosabb, hogy ne vegyük el a gyerek kedvét a táplálkozástól, ne erőszakoskodjunk. Térjenek át a közös konyhára, együtt üljenek az asztalhoz és amíg az étkezés tart a kicsi is üljön ott. Valóban helytelen rászoktatni Őt a nassolásra, ez a későbbiekben étvágyrontó. A kislány lehetőleg napi 5x kapjon enni, akár egy ideig azokat az ételeket amiket szeret, miközben ügyeljenek a helyes arányokra/fehérje, szénhydrat, zsírok, vitaminok/ Folyadéknak inkább frissen facsart gyümölcslevet adjanak. Remélhetően a fogzás után, és ha addig az étkezés számára nem jelent kényszert vissza fog térni az étvágya.
Dr. Gömöri Ágnes