Kérdések-válaszok
Két hónapja szültem,...
Terhesség előtt és részben alatta is rendszeresen futottam, bicikliztem, úsztam, tornáztam. Kérem írja meg, mikor kezdhetem el újra ezeket a tevékenységeket!
Válasz
A gyermekágy a szülést követő 6 hetes időszak. Kétirányú folyamat, amely részben abból áll, hogy ami terhesség alatt kialakult, az visszaváltozik (pl. a belek, szív, tüdő visszaállnak normális helyzetükbe), Ill. kialakulnak újabb folyamatok, beindul a tejelválasztás, és kialakul az anyai érzés.
Ezekhez a változásokhoz idő kell, nem véletlen, hogy régen sokat fektették a megszült nőket, és sokan segítették az első időszakban őket.
Ma már azt gondoljuk, hogy nem helyes a gyermekágyas időszakot végig fekvéssel tölteni, mert a korai felkelés (szülés után pár órával) segíti a váladék kiürülését a méhből, ill. a méh jobb összehúzódását, ill. a trombózis megelőzését. A segítség azonban elkel, ami nem azt jelenti, hogy a nagymama babázik, miközben az ifjú anya mosogat.
A gyermekágyas időszak másik jellegzetessége a gyermekágyi folyás, a lochia , ami főként a korai gyermekágyra jellemző, vagyis kb. az első 10 nap.
A szülés utáni vérzés, amely kb. egy erősebb menstruációs vérzésnek felel meg (de ez egyénenként nagyon változó) a napok során egyre kevésbé véres, egyre fehéresebbé válik.
Ebben az időszakban nem normális dolog a darabos vérzés. Ha előfordul szülés után, elképzelhető, hogy méhösszehúzóval megoldható. Amennyiben nem múlik el, tisztázni kell, hogy van e méhben visszamaradt lepényrész, vagy a méh valami egyéb okból nem húzódik össze.
A szülés után 2-3 hónappal jelentkező vérzés akár menstruációs vérzés is lehet.
A szülés után mindenképpen érdemes kivárni a 6 hetet, hogy visszatérjen a normális kerékvágásba a sportolással. Ekkor úgyis részt vesz egy kontrollvizsgálaton orvosánál, érdemes
neki feltenni a kérdést, hogyan látja a méh helyzetét, és az egyéb változásokat.
Jó babázást kívánok, teljék gyermekében sok öröme.
Tóth Anna








