Találatok a „terhesseg-alatti-suly-es-alakvaltozas” kifejezésre:
Kérdés:
A leírt értékek önmagukban megfelelnek az adott terhességi kornak! Ha a védőnő aggódik a hasa mérete miatt, mérjék meg a szeméremcsont (symphysis) és a méhfenék távolságot (SF). Ez általában 1-2 cm-rel kevesebb, mint a terhességi kor. A méhet kell megítélni, nem a hasat! A nagyobbnak látszó terhességnek két oka lehet: vagy ikerterhesség, de ez ultrahang után nem valószínű, vagy a magzatvíz megszaporodása. Ez utóbbinak számos oka lehet, tehát célszerű felkeresnie kezelőorvosát.
Kérdés:
Érdekes kérdéseket vetett, fel, amelyek a kismamát és környezetét általában nagyon foglalkoztatják. Amint Ön is írta az csak legenda, hogy a mozgások, a rosszullétek, vagy a has formája alapján sejteni lehetne, hogy fiú, vagy lány születik. Mellesleg ma ezekre nincs is szükség, hiszen, ha valaki előre tudni szeretné a baba nemét, akkor ultrahang alapján megmondjuk a választ. A terhesség alatti rosszullétek, illetve a felszedett kilók teljesen változók, még egy asszony több terhessége is homlokegyenest eltérő lehet.
Kérdés:
Valóban figyelje és csökkentse a folyadékbevitelt. Gyakorlatiasabb javaslatom az, hogy megfelelő vizsgálatokat kellene végezni cukorbetegség kimutatására, mivel a magas testsúly és a terhesség együtt fokozott kockázatot jelent ennek kialakulására. Biztosan nem árt magának és babájának, ha már e nélkül is csökkenti a szénhidrát bevitelt, beleértve a kenyérfélék, tészták, édességek drasztikus csökkentését.
Kérdés:
Az igaz, hogy a mennyiségi gyarapodás a terhesség második felében jellemző, de azért én nem tartom krónikusnak azt a hat kilót! Főleg annak tükrében nem, amit leírtál. Ha valóban ilyen egészségesen táplálkozol, akkor nem tudsz miből visszavenni. Fogyókúrázni terhesség alatt pedig csak nagyon indokolt esetben és akkor is szigorú ellenőrzés mellett szabad. A kérdés inkább az, hogy rövid időn belül híztál-e hirtelen több kilót, vagy szépen fokozatosan? És a vérnyomásod, vizeleted rendben van-e? Mert ha ezekkel is gond van, akkor tényleg tenni kell valamit. Ellenkező esetben azonban az odafigyelésen kívül nem nagyon lehet tenni semmit. Egyszer olvastam valahol, hogy azok a nők sem fogynak vissza nehezebben eredeti súlyukra, akik a terhesség alatt több mint 12 kg-ot (esetenként 16-18 kg-ot) híznak, mint azok, akik csak ennyit, vagy ennél kevesebbet. Úgyhogy nem vagyok feltétlen híve a maximum 12 kg-os hízásnak. Persze nem egészséges 20-30 kg-okat felszedni, de azt hiszem a te esetedben erről nem is lesz szó. Nem tudom, most mennyi folyadékot iszol, napi 2-2,5 l szükségeltetik, ha az orvos másképpen nem rendelkezik. A lábduzzadás természetes jelenség, bár, mint ahogy azt írtam, ki kell zárni a kóros folyamatot (esetleges toxémiára utaló tüneteket), de ezt csak a téged gondozó orvos és védőnő tehetik meg, hiszen ők ismernek alaposan.
Makai Kinga
Kérdés:
Ki kell vizsgálni, hogy nincs-e terhesség által létrehozott anyagcsere-zavar a háttérben, ez legtöbbször a cukor-anyagcsere zavara. Jó irányban indult el a diétával. Meg kell nézni a szívet, hogy bírja-e a megterhelést. Ismerni kell a méhszáj állapotát, mert ha az rendben van, az egészséges mértékű testmozgás megengedhető.
De a leglényegesebb az anyagcsere vizsgálata. Az éhgyomri vércukor értékről tudnia kell, hogy semmit nem jelent! Csak a terheléses, vagy az étkezés utáni (posztprandiális= 1,5 órás) érték jelzi, lehetőleg napi hatszori ellenőrzéssel, hogy a vércukorszint rendben van-e.
Azért a leírtak alapján még nem kell kétségbe esnie.
Kérdés:
SEMMI! Legyen büszke magára, hogy alkatát őrzi. A rossz nyelvek szerint úgyis attól kellene tartani, hogy amit az első félidőben szed fel, azt talán sose tudja leadni... Az ultrahang és a nőgyógyászati vizsgálat objektív dolog. Ha a baba jól fejlődik, akkor csak egyetlen fontos feladata van: pontosan leltározza fel, hogy miképpen éli (reménybeni) egészséges életmódját és ezt tartsa meg a végéig. Vitamin, gyümölcs, zöldség, fehérje és optimális mennyiségű szénhidrát.
Kérdés:
Kezdem a közepén: a cuccok valószínűleg semmiképp nem lesznek jók. Még a legoptimálisabb terhesség után is van bizonyos átrendeződés a testarányokban - amit legtöbbször épp a szabó vesz észre. Az alak akár egy évig formálódik még szülés után - tehát nem eldobni semmit! A számok alapján Önnek közel ideális magasság-súly aránya van. Az első három hónapra nem jellemző a súlygyarapodás, sőt, okom van azt mondani: amit a félidő előtt szed fel, azt lesz majd a legnehezebb leadni... A súlygyarapodás normálisnak tartott menetrendje szerint kb. 15 % a szülésig, ami átlagban ugye 10 kg-ot jelent. Ebből mondjuk 3,5 kg a baba, 1,5 liter (=kg) a magzatvíz, közel 1 kg a lepény, a többi az anyai szervezet alkalmazkodása (pl. folyadékterek bővülése) a várandóssághoz... Ebből a 8. hónapban átlag 2 kg jön fel, és bizony az utolsóban akár heti 1 kg. Szóval legyen elégedett magával. Ami az étkezést illeti: egyen annyit és főleg egészséges dolgokat, amennyit jó ízzel kíván. Egyen sokszor keveset, ne terhelje a gyomrát, mert valóban a méh növekedésével a belek és gyomor feltolódnak és nehezebben ürülnek.
Kövér lesz a gyereke annak, aki túl sokat vagy túl keveset hízik terhessége alatt
Tudósok arra figyelmeztetnek, hogy azok a terhes nők, akik akár túl sokat, akár túl keveset esznek, egyaránt azt kockáztatják, hogy gyerekük később túlsúlyos lesz. Meglepő módon a kockázat mértéke éppen azoknál a nőknél a legmagasabb, akik várandósságuk elején normál súlyúak voltak.








