Kérdések-válaszok

Kislányom 10 hónapos...

Kislányom 10 hónapos és kb. egy hete csökkent az étvágya. Míg korábban szívesen ette a főzelékeket és a húst, az elmúlt napokban egyre kevesebbet eszik meg ezekből. A levesben főtt zöldségeket a levessel együtt szívesen megeszi, leginkább a sárgarépát szereti. Tápszert is kap, és szívesen is issza. A gyümölcsök közül is válogat. Legszívesebben azt eszi, amit saját maga tud a szájába tenni, de mivel még csak két foga van, nem sok mindent tud megrágni. Már kb. két hónapja eszik kézzel, de mellé eddig elfogadta kanálból is az ételt. Hetek óta várjuk, hogy kibújjon a felső két foga, duzzadt az ínye és erősen nyálazik. Lehet, hogy ez az oka annak, hogy csökkent az étvágya?

Válasz

Egy éves korhoz közeledve egyre több babánál tapasztalható ízlésváltás az ételek terén. Elsősorban a pépes és fűszertelen baba főzelékeket unják meg és utasítják el a kicsik. Szívesen kóstolgatják viszont a darabos, levesben főtt, párolt zöldségeket, a szülők ízletes ételeit. Kétségtelen hogy a rágás hiányosságai miatt ezekből kevesebbet fogyasztanak és a darabok a székletben is megjelennek. Tapasztalataim szerint nem érdemes a baba kedvét elvenni az evéstől a főzelék erőltetésével. Inkább a napi étrend változatosságára és a helyes arányok( fehérje, szénhidrát, zsírok, vitaminok, rostanyagok ) megtartására törekedve érdemes elkezdeni az új ételek bevezetését. Az általában még ekkor is szívesen fogyasztott tápszer, tejpép mellett sok gyümölccsel kompenzálhatjuk a kevesebb főzeléket, de ezeket is adjuk már rántással és bors, valamint erős paprika kivételével fűszerekkel ízesítve. Főétkezésekre egyre inkább bevezethetjük a felnőttek könnyű főtt ételeit. Reggel és délután is adhatunk már könnyű darabos ételt: kenyér, sajt, sajtkrém, sovány, jó minőségű felvágott stb. Lehetséges, hogy az Önök esetében a korábbi jó étvágyat a fogzás is megzavarja ez ismert tény. A kettő együtt pedig akár néhány hétig is gondot okozhat, a szülőnek pedig bizony találékonynak kell lennie, hogy ebben az időszakban is jól táplálja gyermekét. Próbálkozzanak tehát új ételekkel, ízekkel.
Dr. Gömöri Ágnes