Kérdések-válaszok

A kisfiam, aki kilenc...

A kisfiam, aki kilenc éves elmúlt, nagyon rossz evő. Ez azt jelenti, hogy nem eszik gyümölcsöt, csak igen ritkán almát, illetve nagyon kevés ételt hajlandó megenni. Nem vehető arra rá, hogy új ízeket kipróbáljon. Ennek ellenére egészségével nincsenek gondok, aktívan sportol. (A manduláját lehet, hogy ki kell venni, orvos szerint határeset, nagy és némi elváltozás van rajta, de még csak egyszer volt tőle lázas) Testalkata vékony, de nem átlagon aluli.
A kérdésem az, ha nem eszik gyümölcsöt és csak nagyon kevés egyéb ételt, akkor ez a későbbiekben nem hat-e ez kedvezőtlenül az egészségére, valamint lehetséges-e az étvágy fokozása "természetes" eszközökkel.

Válasz

A viszonylag egyoldalú, és vitaminszegény táplálkozás semmilyen életkorban nem tesz jót az egészségnek, de egy praepubertásba lépő, fejlődő szervezetnek bizony ez kifejezetten hátrányos lehet. Az elégtelen táplálkozás nem feltétlenül eredményez súlycsökkenést. Gyakori tünet azonban a fáradékonyság, vagy éppen nyugtalanság. Az ilyen gyerekek gyakran étvágytalanok, gyakoriak náluk az emésztési zavarok (nyálkás székletek, székrekedés, stb.). Az iskolai teljesítményük is változó lehet. Az izomzat fejlődése sem optimális, gyakran az izomzat laza. Ma már ismert tény, hogy a csontozat végleges szerkezete kb. 22-24 éves korig alakul ki, utána az azt alkotó anyagok csak cserélődnek. Gyakori ezeknél a gyermekeknél a vashiányos vérszegénység is. Néha még szabálytalan fogzást, növekedési zavart és a serdülés késői indulását is észleljük. Szerintem a már 10-dik éves kisfiával, főleg ha még sportol is, ezeket a következményeket és a táplálkozását meg kellene beszélniük, és az ő segítségével azt egészségessé alakítaniuk. Addig is biztosan szüksége van "mesterségesen" vitamin, nyomelem, ásványi anyag (kalcium!) bevitelre, pótlásra. Az étvágyfokozásnak más, természetes eszközéről nem tudok, és a jelenleg gyermekgyógyászatban alkalmazható gyógyszerekkel elérhető eredmények igen szerények.
Dr. Gömöri Ágnes