Terhességem 7. hetében...

A terhesség első 12 hetében, addig, amíg a lepény kialakul és átveszi a hormonális vezérlést a sárgatesttől: addig a vegetatív funkciók legalább olyan labilisak, mint a pubertás, vagy mint a változókor idején. Jellemző az ingadozó vérnyomás, inkább alacsony. Mivel a hányinger miatt a kismama alig eszik-iszik, az alacsony vércukorszint és a folyadékhiány (amire külön is érzékeny a terhes anya szervezete) tálcán kínálja a tüneteket. Az ördögi kört sokszori, kismennyiségű, vitamindús táplálkozással, napi 1,5-2 liternyi folyadékbevitellel (legjobb a szénsavmentes gyümölcslé) lehet áttörni. Kávé, tea fogyasztható, de a colaféléket kerülje (foszforsav tartalma csökkenti a kalcium szintet!)