Kérdések-válaszok
Orvosom az első...
Orvosom az első látogatásakor (kislányom most 5 hetes) felsorolta hogy mi mindent nem ehetek; kerülendők a puffasztó dolgok úgy mint káposzta, bab, borsó, karalábé, kukorica, karfiol, aztán uborka, retek, paprika, paradicsom, aztán az apró magvas gyümölcsök, tehát eper, málna, aztán a savas dolgok, úgy mint a narancs és a meggy. Én mindent megtennék azért, hogy kicsi babámnak ne fájjon a hasa, de most már nagyon szenvedek ettől az étrendtől. Egyrészt székrekedésem lett tőle, hiszen a rostdús étkezésemnek vége lett, de rettenetesen kívánom a gyümölcsöket, arról nem is beszélve, hogy így milyen vitaminokat juttatok be a szervezetembe? Elegem van a szénhidrát dús ételekből, hiszen így nem maradt más nekem csak a tészták, meg krumplis ételek, stb. Szeretnék újra egészségesen étkezni, zöldségekkel, gyümölcsökkel dúsítva étrendemet. Sokan kinevetnek a családban amikor közlöm hogy ezt vagy azt nem ehetek, de én hiszek az orvosomnak, hiszen Ő a szakember.
Mit gondol, nem túl szigorú ez az étrend? Vagy ha jogos, akkor meddig kell tartani ezt az elővigyázatosságot?
Mit gondol, nem túl szigorú ez az étrend? Vagy ha jogos, akkor meddig kell tartani ezt az elővigyázatosságot?
Válasz
Semmi nem indokolja ezt a szigorú diétát. A túlzott alkohol, és kávéfogyasztáson kívül, valamint a kábítószerek, és egyes gyógyszerek használatának tiltásán túl mindent szabad fogyasztani. Ha az anya úgy érzi, hogy egyes ételek miatt a baba nyugtalanabb, azt hagyja el. Nem lehet általánosítani: nagy egyéni eltérések lehetnek. van olyan baba, aki tényleg nem bírja, ha a mama sok narancsot eszik.
De kicsi az esélye, hogy pont a tiéd ilyen. A kritikus ételeket, ha egyáltalán vannak, később fokozatosan vissza lehet csempészni az étrendbe.
Sződy Judit










